Mars 2011.
Mars 2011.
Mardi 1er Mars 2011.
MAUVAISE JOURNEE !
Même pas envie d'en dire plus: je suis une GROSSE VACHE DEGUEULASSE!
Dimanche 13 Mars.
Je ne sais pas quel poids je faisais ce matin car j'ai dormi chez mon copain mais ce soir je pèse 59kg. J'espère voir ce jolie petit 58 demain matin sur la balance :)
En tout cas malgré cette semaine d'absence je suis hyper motivée!
Cette semaine doit être synonyme de réussite !
A demain les filles :)
Lundi 14 mars 2011.
Poids; 58,6 :D
Aujourd'hui se fut une bonne journée, mis à part un petit craquage sur les gâteaux au goûter. J'étais de bonne humeur, les chiffres descendent, le soleil est au rdv tout va comme il faut.
Matin: Une pomme et un thé
Midi: Une pomme, un morceau de pain et du coca zéro
4h: quelques princes et un thé :s
Soir: Courgettes et cabillaux, un yaourt nature et un thé
Mardi 15 mars 2011.
Poids; 58,5 :)
Matin: Une pomme et un thé
Midi: Cantine = une assiette de frites! :( et une pomme
4h: Un grani pomme dans l'après midi, un sachet de spécial K mini breaks et un yaourt nature! (j'ai honte)
Soir: Crise boulimie vomitive :(
Mercredi 16 Mars 2011.
Poids: 58,5
Journée d'anniversaire d'une amie proche: sucres toute la journée une horreure!
Jeudi 17 Mars 2011..
Poids; 58,4
Matin: 1verre de danao, un yaourt activia nature, quelques céréales spécial k chocolat.
Midi:Rien
4h: Rien
Soir: Crise boulimie vomitive..
Vendredi 18 Mars 2011.
Poids; 58,1 :)
Matin: 2tartines de pain de mis grillées avec du nutella :$ et un thé
Midi: Un macflury !
4h: céréales avec du lait et du chocolat et du grignotage :'(
Soir: Rien
Aujourd'hui je n'ai pas trop le morale je me sens seule, je n'ai plus de meilleure amie et ce manque se fait parfois ressentir très fort .. :(
Samedi 19 Mars 2011.
Poids; 58
Ce week-end petit défi avec Summer perdre 1kg d'ici lundi ! :)
Matin: Spécial k plus activia, un thé et une pomme.
Midi: une pomme
Le reste de la journée fut une cata j'ai mangé une paëlla avec mon équipe de grs et des gâteaux enfin bref la cata!!
Dimanche 20 Mars 2011.
Poids; 58,1 ..
Matin: céréales
Midi: concombres et escalope de poulet et carotte et du pain avec du kiri et un yaourt et.. j'en ai marre de manger --'
Soir: Omellette
Mauvaise journée d'après moi vivement la semaine prochaine!
Nouveau défi avec Summer perdre 2kg cette semaine !
Lundi 21 Mars 2011.
Poids; 58
Matin: Rien (pas le temps :/)
Midi: haricots verts etjambon de poulet. Un kiri dans une tranche de pain de mie, un activia nature et un thé.
4h: 1verre de coca zéro
Soir: soupe de tomate, un kiri avec un morceau de pain, un activia nature et un thé.
Aujourd'hui je suis allée courir certe pas longtemps mais c'est déjà ça :) ça m'a fait du bien maintenant je vais allé faire des abdos ;)
J'espère voir le 57 demain!!
Mardi 22 Mars 2011.
Poids; 57,8 ! :)
Matin: Céréales spécial k, un verre de danao et un thé.
Midi: une petite part de quiche, annanas, un yaourt au chocolat ..
4h: Rien
Soir: pates et poulet. Une crêpe au sucre.
Bon c'est pas une journée trop catastrophique mais j'aurais pu faire mieux si la mère de mon amoureux ne m'avait pas proposé par supprise de manger avec eux ce soir.. je n'ai pas pu refuser mais du coup mon footing et mes abdos sont passés à la trappe et à la place j'ai mangé des choses pas tellement autorisées .. Donc je ne crois malheureusement pas voir mon 57 demain de nouveau.. Mais je vais tout faire pour le voir jeudi: DEMAIN SPORT A FOND!
Bonne nuit !
Mercredi 23 Mars 2011.
Poids; 57,8
Matin: Un thé, avec des céréales spécial K, et un jus d'orange frai :D
Midi: Rien
4h: CRISE: princes, pain et nutella :'(
Soir: Rien
Jeudi 24 Mars 2011.
Poids; 57,3 !!! :D
Matin: Un thé et deux barres de céréales spécial k
Midi: poulet, un kiwi et un peu de pain avec du frommage.
4h: Un morceau de pain avec du nutella (j'étais avec une amie :/)
Soir: Crise BV :'(
Dimanche 27 Mars 2011.
Bon bein comment vous dire que ce week-end fu une réelle catastrophe ! Des demain il va falloir éliminer tout ça! je dois être à 56 lundi prochain!
Lundi 28 Mars 2011.
Poids; 58,5..
Humeur: DE GOU TEE!
Matin: Un verre de jus
Midi: rien
4h: un thé
Soir: Cannelonies au épinards et une tranche de blanc de poulet.
Bon je suis pas vraiment fière de moi aujourd'hui. Mais bon ça arrive en même temps ce début de semaine est assez difficile je suis HS je n'ai pas assez dormi ce week-end et avec le changement d'heure ça a pas aidé :/ mais bon je vais bien dormir et demain ça ira mieux (yn)
Aujourd'hui j'ai acheté des pillules brûle-graisses j'espère que ce sera efficasse.
Et je suis aussi allé courir avec une amie donc bon..
Demain doit être une journée parfaite! je veux atteindre mon 56!!!!
Mardi 29 Mars 2011.
Poids; 57,6 :)
Matin: Un bol de céréales spécial k et un thé 2 géllules
Midi: Une assiette de frites, un yaourt, du pain et 2 petits gateaux ..
4h: Une sucette :s
Soir: Un thé
Mercredi 30 Mars 2011.
Poids; 56,9 :D
Matin: Un thé, un bol de spécial k 2géllules.
Midi: Quelques batonets de crabes, des pates, rôti de porc un morceau de pain avec du kiri et un yaourt. (Ouuf :s j'ai un peu abusé là :/ )
4h: Un yaourt
Soir: CRISE :(
Je supporte mal de rester trop longtemps chez moi, surtout quand je suis seule comme aujourd'hui :(
Mais bon demain sera une bonne journée et ça ira mieux!
Il ne faut pas se décourager bonne nuit les filles!
Jeudi 31 Mars 2011.
Poids; 57,5 fallait s'y attendre :/
Matin: Un thé, un verre de jus de fruit, des céréales spécial k 2gellules
Midi: Rien
4h:Rien
Soir: Repas chez mes grand parents :'(
C'est naze je me sens énorme obése je reprends tout ce que j'avais perdu fais chier!